Introductie
Emoties en gedachten zijn als golven op de zee
De illusie is dat je de golf bent,
waardoor je meegesleurd wordt in het dagelijks leven.
Je echte bewustzijn is als de diepe zee,
een pure liefdevolle aanwezigheid,
waarin de golven kunnen opkomen en verdwijnen,
zonder dat er iets verandert aan de zee.
Leven vanuit je hart is populair: het zijn niet alleen zweverige cursussen die deze slogan promoten, er is ook een bank die adverteert met 'volg je hart' en het CDA profileert zich met 'politiek recht uit het hart'. Op bussen van het Gemeentelijk Vervoersbedrijf Utrecht gaat het om 'hart voor de klant'. Een bekend managementboek stelt dat alle theorieën over management overbodig zijn en dat je 'gewoon je hart moet volgen'. Deze nadruk op het volgen van je hart is een logische tegenbeweging voor het doorgeslagen vrijemarktkapitalisme, de doorgeslagen managementcultuur en benadrukking van het eigenbelang. Als leven vanuit je hart zo eenvoudig was, zou het gewoon gebeuren. Waarom doen we het dan niet?
Onze cultuur kent een sterke nadruk op de rationaliteit, het cognitieve deel van ons bewustzijn. Bijzonder nuttig als het om echte cognitieve zaken gaat, zoals het berekenen van de sterkte van een brug, maar bijzonder beperkt als het gaat om verbinding, schoonheid, liefde en integriteit. De keerzijde van de rationaliteit die we ook heel goed kennen, is de emotionaliteit. Het korte lontje, de onderbuikgevoelens, conflicten, ruzie, jaloezie, boosheid en hebzucht: de negatieve gevolgen hiervan zien we elke dag in onze omgeving en in onszelf. We zien in onze cultuur een golfbeweging tussen rationaliteit en emotionaliteit, maar beide leveren de nodige problemen op.
De middenweg tussen de ratio vanuit het hoofd en de emotie vanuit de buik ligt letterlijk in het hartgebied: leven vanuit liefdevolle aandacht. Zoals uitdrukkingen en slogans tonen, ervaren we dus intuïtief dat leven vanuit het hart mooi en goed is, maar door een enorme verwarring in terminologie, gedrag en ervaring blijft dit 'leven vanuit het hart' vaak in een mistig gebied hangen, om vervolgens in het niets op te lossen.
Leven vanuit hart, leven vanuit je gevoel, is echter te leren en ook helder onder woorden te brengen. In het boek Schakel door naar je hart. Het trainen van de vrije wil, wordt dit op een veelzijdige manier beschreven en verbeeld. Verhalen die je gevoel raken, verhalen uit de praktijk van onderwijs tot architectuur en een onderbouwing vanuit filosofie wetenschap en boeddhisme. Maar alleen verhalen en onderbouwing zijn niet genoeg om te leren leven vanuit een gevoel. Het is vooral een kwestie van oefenen, en in het boek staan dan ook veel oefeningen en meditaties.
Als je nu al iets wil zien en horen van dit verhaal kun je video's van trainingen bekijken.
Om te leren leven vanuit je gevoel is een veelzijdig aanbod aan trainingen, lezingen en colleges beschikbaar. Geplande trainingen, maar ook trainingen die in opdracht op maat gemaakt kunnen worden op veel verschillende vakgebieden.
Als je een vast wilt proeven van oefeningen en meditaties kun je er een aantal uitproberen en downloaden link naar pagina trainingen en meditaties
Hieronder het programma voor de komende tijd:
Zaterdag 26 januari 2013: workshop Schakel door naar je hart. Djoj, Rotterdam, 10: 30-17:00, € 65
Zondag 2 juni: workshop Schakel door naar je hart. Djoj, Rotterdam, 10: 30-17:00, € 65
Tantrafestival is uitverkocht
Het negende tantrafestival, dat wordt gehouden op zaterdag 3 november 2012 in Centrum Djoj in Rotterdam, is vol. Het aantal aanmeldingen heeft het maximum bereikt.
Het jaarlijkse festival is telkens een kans op kennismaking en inspiratie, maar ook op vernieuwing en verdieping. Een kans om te proeven van de verschillende vormen van tantra en dergelijke. Dat betekent ook dat de sfeer en de inhoud van de workshops heel verschillend kan zijn. Soms is het meer gericht op spiritualiteit en meditatie, soms meer op intimiteit en seksuele energie, soms beide. Wel houden alle begeleiders er rekening mee dat het een laagdrempelige dag is waar iedereen ontspannen mee kan doen met de activiteiten.
Hier vind je het programma van het tantrafestival 2012.
No comments:
Post a Comment